香港退休老人鄭鎮炎，一生熱愛戶外活動和徒步運動，曾30多次完成馬拉松比賽。退休後更全身投入喜好，學駕飛機之外，2023年完成成都行路上西藏拉薩後，最新挑戰是已耗時逾204日，已行走了5700多公里的長征路線，其壯舉更成為內地媒體及網上熱話。
現進入寧夏六盤山
據寧夏《固原日報》報道，74歲的鄭鎮炎，於2024年10月17日從江西于都出發，展開重踏長征路之旅，期間已徒步逾240日，日平均行走25公里，累行5700多公里。
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目前，鄭鎮炎已經獨自穿越了贛粵湘桂及雲貴川甘八個省，現在進入了寧夏的固原六盤山。
鄭鎮炎表示，六盤山是紅軍長征途中翻越的最後一座高山。當他冒雨徒步2.5公里到「紅軍小道」時，大霧籠罩山頂，感覺如「像一堂生動的歷史課」，禁不住吟誦《清平樂·六盤山》：「不到長城非好漢，屈指行程二萬」。
香港求學種下長征夢
重走長征路的種子早在1972年就已埋下，那時鄭鎮炎在香港求學，讀到埃德加·斯諾的《紅星照耀中國》深受震撼。數年後，他又受《兩個人的長征》啟發堅定了信念，認為「作為中國人，更應親身感受這份精神財富」。
2019年退休後，他正式開始籌備並實踐這一精神之旅，「過程比終點更重要」。
在獨行長征路過程中，鄭鎮炎每天寫日記、拍照片、積累金句，用「長期主義」鞭策自己，「希望讓更多香港同胞瞭解這段歷史，沒有紅軍的犧牲，就沒有今天的發展。」
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這項壯舉，預計會在10月完成，抵達終點陝西吳起鎮。
曾獨自成都行上西藏
鄭鎮炎的退休生活多姿多采，2023年，他便完成了在成都徒步上西藏拉薩，路程達2160公里。同年他在香港團體雋悦工作室一個講座中分享徒步上拉薩的體驗時，主辦單位介紹鄭鎮炎畢業於香港大學，之後，在國內從事工廠管理職務20多年。
該介紹又透露，鄭鎮炎熱愛遠足、徒步運動，完成30多次完成馬拉松，足跡遍及法國、美東、非洲和歐洲多國。至2020年退休。
陸地運動外，鄭鎮炎去年還以73歲之齡學駕駛飛機，於成都完成70小時的小型飛機學習，實現了飛行夢。
1934年，中共領導的紅軍在國民黨軍隊的追剿下，展開兩萬五千里長征，為期兩年，由南方抵達陝北，期間80萬人犧牲，經過重新集結，成功在1949年取得政權。貴州是紅軍長征中的重要省份，包括進行多次關鍵戰役，召開遵義會議，確立毛澤東的領導地位。
