尼克德穆斯·德拉·罗莎 (Nickademus de la Rosa) 顶着即将熄灭的头灯，在严寒中艰难地爬上一座长满荆棘的山峰，他知道自己的目标是什么 巴克利马拉松田纳西州的 100 多英里比赛即将结束，对于大多数其他参赛者来说，这最终也是如此。 比赛没有路线标记，海拔增益相当于从海平面攀登珠穆朗玛峰两次，完成率徘徊在 1 左右 百分。
在德拉罗莎作为超级马拉松运动员的职业生涯早期，他很可能会因为没有完成比赛而感到压倒性的无价值感和羞耻感。 但在三月份的田纳西州森林里，他看到了积极的一面。
他说：“我没有打击自己，告诉自己自己多么无用，而是祝贺自己所取得的成就。” “我意识到我在巴克利没有什么可以证明的。 我没有更多的恶魔需要消灭，我很高兴能早点结束并与我的妻子共度时光。”
对于德拉罗莎来说，这是一个重要的时刻，他一直在与严重的精神疾病作斗争，这种疾病危及了他的跑步生涯和生活。
在这项由20多岁、30多岁甚至40多岁的人主导的运动中，德拉罗莎是一位神童。 19 岁时，他在 7 月的酷暑中完成了 Badwater，这是一项臭名昭著的穿越加利福尼亚州死亡谷的 135 英里比赛。 21 岁时，他在明尼苏达州的气温为零下 35 度的情况下完成了 135 英里的路程。 第二年，他成为自 1986 年巴克利比赛开始以来第 13 位完成比赛的人。24 岁时，他在穿越阿尔卑斯山 205 英里的 Tor des Géants 比赛中获得第二名。 在那场 76 小时的比赛中，他只睡了不到两个小时，并产生了幻觉：他的跑步伙伴的肠子悬在他的身体外面。
德拉罗莎说他参加比赛总是为了赢得比赛，但他现在意识到他的动机更加复杂。 他的青少年时期和青年时期的大部分时间都在情绪波动中度过，他没有寻求治疗，而是通过严格的训练计划和参加一些世界上最艰苦的比赛来进行自我治疗。 2019 年，29 岁的他被诊断出患有边缘性人格障碍，这种疾病会导致他突然从强烈的悲伤转变为深深的恐惧，再转变为羞耻或喜悦。 患有这种疾病的人往往自我意识不稳定，很难保住工作或维持人际关系，包括德拉罗莎在内的许多人都试图自杀。
疾病 影响约 1400 万美国人，根据全国边缘性人格障碍教育联盟的数据。 那是 两倍的数字 患有阿尔茨海默病的人数几乎与精神分裂症和双相情感障碍患者的人数总和相同。
五月的一个星期一早上，33 岁的德拉罗莎和他 31 岁的妻子杰德·贝尔兹伯格坐在他们居住的加利福尼亚州圣路易斯奥比斯波他们最喜欢的咖啡馆里。 贝尔兹伯格本人就是一位出色的超级马拉松运动员，他们整个周末都在山里跑步。 他们晒黑的脸、疲倦的眼睛和缓慢的脚步显示出他们走过了多少英里。
喝着咖啡和茶，这对夫妇谈论了德拉罗莎的精神疾病、他们的运动成就和他们的未来，他们认为这些都是密切相关的。
德拉罗莎身材高大，肩膀宽阔，头发蓬乱，脸上长着雀斑，显得孩子气。 他说他的精神疾病既是一种力量，也是一种拐杖。 “在像巴克利这样的比赛中，这是一种超级力量，需要咬紧牙关，进入暴风雨，任何白痴都会停下来，因为条件很糟糕，”德拉罗莎说。 “但是这个特殊的白痴，因为他患有 BPD，需要验证，因为这场胜利对我来说意义重大，我会比其他人更努力。”
像许多患有边缘性人格障碍的人一样，德拉罗莎发现很难控制自己的情绪。 他用从 1 到 10 的等级来解释自己的感受强度。他说，当他超过 7 时，他的战斗或逃跑反应就会被触发，他就会陷入自杀念头、愤怒或强烈的自我厌恶之中。 。 对被遗弃和拒绝的恐惧是他最强烈的两个触发因素。 随着德拉罗莎的职业生涯陷入停滞，贝尔茨伯格在这对夫妇十年前相遇时从未参加过超过 10 公里的比赛，但现在他已经开始腾飞了。 最近一次跑步时，当她超越他时，他以击打自己的头部作为回应。 他以一种就事论事的方式说了这一切，如果他不是在谈论自残，那么很容易被忽视。
彼得·阿蒂亚博士医生、《长寿：长寿的科学与艺术》一书的作者说，他怀疑多巴胺、内啡肽、分散注意力的需要、自我惩罚的冲动和对自尊的渴望是一些人患有长寿症的原因之一。耐力运动会吸引精神疾病、成瘾和创伤。
父母离婚后，德拉罗莎随母亲搬到了圣地亚哥，他表示自己与跑步的不健康关系可以追溯到青少年时期，他对此表示同意。 “高中时我的越野能力不太好，也不会脱颖而出。 然后我跑了一场马拉松，每个人都说，‘天哪，你跑了马拉松！’”他说。 作为一个感到自己毫无价值并努力寻找自己身份的人，他在超级跑步中找到了所有的自我价值。
2017 年底，德拉罗莎被诊断出患有心脏病，如果不及时治疗可能会致命。 他成功进行了心脏直视手术，但后来患上了心包炎，这是一种导致心脏周围组织发炎的疾病。 由于无法按照他习惯的水平进行训练或比赛，加上他的跑步生涯陷入困境，德拉罗莎逐渐失去了控制。 手术后几个月，贝尔茨伯格在不列颠哥伦比亚省跑步时，担心天气恶化，想返回。 德拉罗莎说，他非常生气，将妻子推到雪地里，并威胁要把她推下山。 他立即感到羞耻和恐惧，寻找悬崖跳下去。 贝尔兹伯格说，在下山的路上，她的丈夫时而“哭泣、尖叫，时而疯狂大笑”。
2019 年，德拉罗莎在 Instagram 上发帖称自己处于高风险自杀观察状态，震惊了超级跑界。 他分享了自己的诊断结果，并基本上退出了紧张的训练和比赛。
贝尔兹伯格现在是一名受赞助的跑步运动员，并代表加拿大参加了六月份的世界山地和越野跑锦标赛。他身材瘦削，有一头长长的、深色的卷发和北极冰的颜色的眼睛。 当她微笑时，她的整张脸都会皱起来。 她说，早在德拉罗莎接受心脏手术之前就有迹象表明他患有精神疾病。 当他因膝盖受伤无法奔跑时，他试图投河自尽。
贝尔茨伯格在丈夫确诊后开始去看治疗师，她说她经常扮演护理人员的角色。 “是我建议住院治疗，然后是我建议药物治疗，”她说。 “每次都是一场战斗，而且非常孤立，因为很少有人了解幕后发生的事情。”
贝尔茨伯格的毅力和德拉罗莎有时不情愿地关注自己的福祉都起到了帮助作用。 他服用情绪稳定剂，四年来一直处于这种状态 辩证行为疗法，它教会人们如何重新构建他们的思想和行为，并帮助他们应对痛苦。 德拉罗莎现在有望获得西部州立大学运动心理学硕士学位，他和贝尔茨伯格已经与大约 70 名跑步者合作建立了在线教练业务。
尽管 研究 研究表明，随着时间的推移，大多数患有边缘性人格障碍的人的症状都会得到改善，但德拉罗莎对此并没有感到安慰。 他对恢复缓慢感到沮丧，并指出许多患有这种疾病的人无法生存。
“对我来说，康复就像坐在一英尺外的电视屏幕前，”德拉罗莎说。 “多年后，我学会了把电视放在楼上，放在我脑子里的另一个房间里，然后把音量调低一点。 我想我永远不会阻止它播放，但它的声音不像以前那么响了。”
当今年春天巴克利马拉松比赛到来时，德拉罗莎已经做好了参加比赛的准备。 当他决定他的比赛已经完成一个循环并进入完成比赛所需的五个 20 英里以上循环时，他对自己的决定很平静，并说他学到了宝贵的教训。
“在巴克利，我为一切做好了准备，除了我的原因，”贝尔茨伯格的教练德拉罗莎说。 “百分之二十的我当时想，我想完成这场比赛，因为我仍然想发挥作用，这样人们仍然会关心我，这样我就不会被遗忘。 但到了凌晨三点，天气冷得要命，我的头灯变暗了，风景很难看，食物也很糟糕，我想到的是，无论如何我都是值得的。 我的自我价值不是我必须为之奋斗、奋斗、奋斗的东西。”
痛苦一直是极限运动的一部分。 体育与健康记者亚历克斯·哈钦森 (Alex Hutchinson) 表示，参加超级马拉松比赛的人都希望能够测试自己的身体极限。 但《忍受：心灵、身体和人类表现的奇怪弹性极限》一书的作者哈钦森认为，跑超级马拉松的目的就是要受苦的观点已经发生了转变。
“虽然‘我将成为一个绝对贪吃惩罚’的方法可能会让你跑完一场超级马拉松，但不太可能让你跑完十场，”他说。
当德拉罗莎在 2000 年代中期开始参加超级马拉松时，他心目中的英雄是超级跑者，他们颂扬精神和身体上的痛苦，将其视为力量和承诺的标志。 德拉罗莎相信，如果他找到一位教练或导师，让他知道自己可以取得成功，并且从一开始就善待自己，他将会受益匪浅。
作为一名教练，德拉罗莎支持史蒂夫·马格尼斯的工作，他的书《做困难的事情》重点讨论运动员在经历不适时如何使用积极的自言自语。 德拉罗莎现在向他的客户表明，他们需要自爱来增强韧性和心理韧性。 他正在努力将这些经验教训运用到自己的训练和生活中。
在巴克利之后与抑郁症和极度疲惫作斗争之后，在贝尔茨伯格的鼓励下，德拉罗萨接受了他不能参加多日赛事和更极限的 100 英里比赛的事实。 目前，德拉罗莎是一名赞助跑步者，他将继续致力于自己的心理健康，并专注于单日赛事。
贝尔兹伯格和德拉罗莎拥有 21 只救援动物，包括猫、狗、兔子、豚鼠、老鼠、35 岁的小马和宠物乌鸦，他们说，他们一起跑步所经历的快乐时刻远远超过了一起跑步的快乐时刻。艰难的日子。 他们最有趣的记忆之一是，当德拉罗莎在贝尔茨伯格的第一次 100 英里比赛中配速时，这对夫妇产生了幻觉，他们看到了一个供应煎饼的救助站。
“我一直钦佩尼克的决心，”贝尔茨伯格说，他也是一名舞厅舞者和作家。 “我在他生活的各个方面看到了这一点，比如他处理边缘性人格障碍的问题。如果有帮助的话，他有强烈的意愿去尝试任何事情，我认为这是一个非常值得称赞的特质，在他的跑步中也有这种特质。 他在比赛中具有非凡的爆发能力，但仍然坚持不懈，甚至非常非常坚强地完成比赛。”
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