距离今年最大的田径赛事还有一个月，大量令人眼花缭乱的精彩表演点亮了当地和专业赛事。
今年春天，华盛顿大学田径队培养了八名不到四分钟一英里的运动员。 仅在六月份，就有四名高中跑步运动员在同一场比赛中打破了这一障碍。 在职业赛道上创造了三项世界纪录 六月在巴黎一周内就被粉碎：肯尼亚选手费思·基皮耶贡(Faith Kipyegon)在女子1500米和5000米比赛中双双创造新纪录，埃塞俄比亚选手拉梅查·吉尔马(Lamecha Girma)在男子3000米障碍赛中创造新纪录。
周五晚上，基皮耶贡 (Kipyegon) 打破了另一项记录，将女子一英里世界纪录打破了近五秒。 4分7.64秒。 这一表现让习惯于仅提高十分之一秒的记录的田径迷们感到震惊。
问题是——为什么有这么多快速时间？ ——被无休止地询问和回答。 波光，领先的技术，肯定会有所帮助。 不断发展的超级跑鞋品种也是如此——带有中底板的厚实、有弹性的踢鞋，近年来通过在跑步者起步时提供更高的反弹能量而彻底改变了比赛。
但许多运动科学家看到了其他的东西：穿着这些专门的鞋子进行数年训练的回报。 休闲跑步者也可以从中受益。
美国奥林匹克和残奥委员会的生理学家和生物力学专家杰夫·伯恩斯说：“因为鞋子是一种新工具，我们穿着它们跑得越多，我们就越适应。”
伯恩斯和其他运动科学家对所谓的特异性原则有着坚定的信念：跑步者要想发挥出最佳水平，就必须以与比赛相同的方式进行训练。 这意味着按照比赛配速跑步，喝同样的液体，消耗同样的凝胶，也许最重要的是，穿同样的鞋子。
2016年超级鞋款横空出世 当耐克推出首款厚底能量回馈鞋 Nike Zoom Vaporfly 4% 震惊世界时。 它们明显比早期的鞋子快，以至于田径管理机构世界田径协会在 2020 年开始限制鞋子中底的高度。现在所有主要鞋公司的产品阵容中都有超级鞋，并且 数十万日常跑步者 正在穿着它们。
对于精英运动员来说，很难抗拒穿着超级鞋进行训练和比赛的吸引力。 Lindsay Flanagan 的个人最佳马拉松成绩为 2:24:43 秒，她将成为 8 月份在布达佩斯参加世锦赛马拉松的三名美国女性之一。
“由于我将在比赛中穿着超级鞋子，我希望在训练中获得良好的感觉，”弗拉纳根说。 “我发现我可以记录更多高质量的日子，并且总体上行驶里程也更多，因为我的腿恢复得更快。”
但弗拉纳根也认识一些不穿超级跑鞋训练的专业跑步者。 他们相信，穿着传统鞋子可以增强力量，然后在比赛当天穿上增强型鞋子获得额外的提升。
当然，“尼采原则”有时也适用：杀不死你的，会让你更强大。 最近的一项试点研究 来自加州州立大学东湾分校的研究人员通过比较传统竞赛平底鞋与超级跑鞋的跑步者健康增益，找到了一些证据。 那些穿平底鞋的人抱怨肌肉疼痛更多，但他们也比穿超级鞋的跑步者改善了跑步经济性。
两位研究跑步损伤的专家 Adam Tenforde 和 Amol Saxena 认为，使用超级鞋会导致严重的疾病。 二月份，他们共同撰写了一篇文章 在运动医学杂志上 其中介绍了五个因使用超级鞋而导致舟骨损伤的案例研究。
“我见过各个级别的跑步者——高中跑步者、休闲跑步者和精英运动员——都遭受过超级鞋损伤，”萨克塞纳说。 “鞋子会给骨骼和软组织结构带来非典型的压力。”
另一方面，目前还没有关于遵循标准统计模型的超级鞋损伤率的已知评论。 两位领先的超级鞋研究人员 Wouter Hoogkamer 和 Max Paquette 表示，他们没有看到令人信服的数据表明超级鞋中的跑步者生物力学与传统鞋中存在显着差异。
生理学家伯恩斯和斯蒂芬·F·奥斯汀州立大学的运动生理学家达斯汀·朱伯特也发现，与许多人的假设相反，超级鞋的功能寿命比传统鞋更长。 他们发现，超级鞋中的致密泡沫中底比早期鞋中较软的 EVA 中底能更长久地保持其缓冲和能量返回特性。
超级跑鞋的柔软缓震对于年长的跑步者来说也是一个福音。 来自亚利桑那州的 77 岁跑步运动员比尔·萨拉查 (Bill Salazar) 已经进行了三年多的跑步训练，每周跑步约 35 英里。
“对我来说最大的好处是穿着超级跑鞋恢复得更快，”萨拉查说，他去年 9 月在柏林跑出了 4 分 22 秒的马拉松。
许多顶级跑步者也报告了同样的缓冲和恢复优势。 他们指出，以前他们在马拉松比赛中跑完 20 英里后就会“撞墙”，但现在，穿着超级鞋时，他们可以更强更快地完成比赛，因为他们的腿部肌肉不再那么疲劳。
4月伦敦马拉松，肯尼亚新人 凯尔文·基普图姆 穿着超级鞋，记录了有史以来第二快的马拉松时间，2:01:25。 Kiptum 跑完前 13.1 英里，用时 1 小时 1 分 40 秒，第二段用时 59 分 45 秒。
看得出来，他的腿并没有很累。