在工作中编织是不礼貌的吗?
最近,威尔士的一位县议员在 Twitter 上被一位同事指责在虚拟公开会议上因编织而“名誉扫地”。 这些批评引发了一场关于在视频会议中拔毛衣针是否合适的争论。
编织者表示,这与将手机偷偷放在相机下或浏览互联网不同。 他们说,编织可以提高他们的注意力,让他们比闲着的手更能集中注意力。
威尔士 1 月份对这一事件的反应表明,蒙茅斯郡的郡议员雷切尔加里克并不孤单。
Garrick 女士自 2012 年以来一直从事编织工作,以帮助缓解慢性骨关节炎和 Ehlers-Danlos 综合症(一组相关的结缔组织疾病)引起的疼痛,即使在她担任英国民用核舰队放射后果负责人的工作期间也是如此。
“当我基本上只能坐在轮椅上或躺在床上时,”她说,“这给了我一些事情要做和专注,这真的非常非常有助于让自己保持理智,让自己从一些事情上分心。当时相当可怕的疼痛程度。”
她说,现在,编织一个简单的项目,比如婴儿毯,可以帮助她在会议上集中注意力。
这是有原因的:哈佛医学院精神病学临床副教授约翰·拉蒂 (John Ratey) 说,编织、钩编、涂鸦或使用指尖陀螺所需的精细运动会激活大脑中用于集中注意力的相同区域。 所以,这些活动确实有助于提高意识。 但其他需要过度集中注意力的活动,例如阅读社交媒体信息或在智能手机上玩游戏,可能会使一个人失去工作效率,陷入无法集中注意力的多任务处理中。
“参与某事会使注意力不集中的人变得更加专心,”拉蒂博士说。 “如果你在做编织之类的事情,你会打开前额叶皮层。”
加里克女士和其他人说,由于这些好处,工作场所应该更愿意接受针织作为一种专注的方式。
她说:“不同的人有不同的方式来管理任务、专注、专注和发挥最佳表现。” “拥抱这种多样性并理解它真的很重要,而不是尝试采用一些真正倒退的方法,这些方法缺乏想象力,只适合某些适合特定形状盒子的人。”
手放在针上,而不是鼠标上。
与混合工作时代的许多人一样,Erin Dreiling 发现点击离开视频会议太容易了。 一旦她打开她的电子邮件,浏览互联网就成了一个滑坡。
所以,她把手放在织针上而不是鼠标上。 Dreiling 女士是大亚特兰大社区基金会的高级营销和传播经理,她说无论是在虚拟会议、看电视还是与朋友聊天时,编织都能让她保持专注并帮助缓解轻度注意力缺陷多动障碍。
“它有点像锁住了我的大脑,”Dreiling 女士说。
新手编织者可能需要一些练习才能达到这一点。 大布法罗针织协会会长贾斯汀·哈里斯 (Justin Harris) 在酒店前台值夜班时,首先通过观看 YouTube 视频自学了这门手艺。
“我有多动症,所以我坐不住,”哈里斯先生说。 “比如,我经常需要做一些事情,而当你坐在酒店前台时,你真的很快就会无事可做。”
随着他越来越熟练,编织成为第二天性。 他说,现在他担任管理职位,这让他在处理客户投诉时保持冷静。 他称之为“香草编织”的项目,如围巾或帽子,在他开会或阅读电子邮件时无需低头看针就可以轻松完成。
当哈里斯先生转为白班时,他最初工作的旅馆的老板对他的编织工作很反感。 他说,一旦他解释说这可以减轻压力并帮助他集中注意力,酒店老板就明白了。
不过,哈里斯先生说,他曾因在公共场合编织毛衣而面临评判——既因为人们认为这很粗鲁,也因为他们很惊讶看到一个男人在做这件事。 但他仍然感谢这门手艺。
“当我开始编织时,我的注意力就会集中在那个说话的人身上,”他说。 “我可以告诉你我织了多少行,我也可以告诉你他们刚刚告诉我的一切。 这对我来说是一件大事——它帮助我在我的职业生涯和我所属的两个组织中取得了诚实的进步。”
在工作中编织可能是“雷区”。
针织是 Sheree Robinson 课程的一部分,在它成为一种爱好之前,它是在研究纺织品时学会的。 罗宾逊女士现在是伦敦艺术大学的针织品设计师和讲师,她在 2020 年开始教学时意识到针织有助于她在虚拟会议中集中注意力。
“如果我积极地做某事并倾听,我就会更加专注,”她说。 “我认为试图在无事可做的情况下集中注意力,我很挣扎。”
然而,她担心这会给人留下粗鲁的印象——即使是在纺织行业——并且总是让她的编织工作远离屏幕。 她不愿意在面对面的会议上这样做。 不过,有时她会在学生们在她的课堂上做项目时与他们一起缝合。
“感觉有点像雷区,在工作中亲自做,”她说。
罗宾逊女士是众多不得不向同事、朋友或家人解释自己爱好的编织者之一。
在成长过程中,Lisa Ben-Haim 注意到她的母亲在看电影或电视时永远无法坐着不动——她总是不得不从事编织项目。 Ben-Haim 女士是新泽西州海兰帕克一所学校的教育技术专家,在她将针织项目带到专业车间后,终于明白了原因。
“它只需要我足够的注意力,我仍然可以关注正在发生的事情,”她说。 “然后我突然意识到,‘哇,我比坐在那里更能集中注意力。’”
Ben-Haim 女士回忆说,在一次会议上的演讲中,有一个男人因为她编织而粗鲁无礼。 她注意到他在整个演讲过程中一直在用手机打字,她认为这是一种真正的分心。
在工作坊或会议期间,她目前的编织工作没有遇到任何阻力。
“我总是试图把它带回给学生,”她说。 “就像我们会给学生学习所需的任何东西一样,这就是我所需要的。 如果它是破坏性的,我会停止。 如果我们正在做一些积极的事情,我肯定会把它放下。 只是必须带着尊重去做。”
在会议、排队和喝咖啡时编织。
开始编织后被诊断出患有多动症的泰勒·佩恩 (Taylor Payne) 同意这种爱好对她的事业和个人生活都有帮助。 2014 年,她从一位朋友那里得知,当时她在密苏里州弗格森市辞去工作,抗议警察在手无寸铁的黑人少年迈克尔·布朗 (Michael Brown) 遭到枪击后的暴行。
现在,她说,她几乎在任何地方都在编织以帮助保持耐心和专注——在排队等候、喝咖啡拜访朋友以及参加远程工作的虚拟会议时,她是一家金融科技公司的服务设计专家。
“人们坐在会议上,不停地玩手机,”佩恩女士说,她是 Yarn Mission 的共同创始人,该组织为黑人提供一项可以分享的治疗活动,并提供免费的编织材料和课程。
威尔士议员加里克女士在 Twitter 攻击事件发生后在全体议会会议上感到不舒服,尽管她说她在与工党其他成员的小型会议上这样做。
然而,这一事件促使她所在县的居民成立了一个编织组织,加里克女士在 3 月份花了一个月时间为一家名为 Versus Arthritis 的慈善机构筹集资金。 她说,她很高兴一些积极的事情——她为消除工作场所的针织污名所做的努力——已经从一次完全不愉快的经历中产生了。
“它的流动非常非常顺畅,特别是当你用它做一些非常简单的事情时,”她谈到编织时说。 “所以你在这个流程中,它只会让你的头脑平静下来。 它停止了你脑海中所有那些微小的声音和涟漪。 只有这种平静,随着这种平静而来的是这种专注。”