病毒性疾病猴痘正在世界各地蔓延。 到目前为止，有 超过 6,300 例已知病例 在美国，几乎完全是同性恋和双性恋男性。 纽约、加利福尼亚、伊利诺伊和一些城市有 宣布紧急状态按照世界卫生组织的 自己的声明 全球紧急情况。
头条新闻足够严峻，您可能会担心猴痘就像 SARS 或 Covid：另一种可能破坏甚至威胁您生命的病毒。 好消息是猴痘的传染性和致命性都比新冠病毒小得多。 还有一些最初针对天花开发的疫苗和治疗方法可以治疗猴痘。
但是，虽然猴痘可能不会杀死您，但它可能会令人难以忍受，您仍然想避免它：它可以 引起疼痛 一些患者将其比作玻璃碎片刮擦皮肤。 尽管该病毒现在主要困扰同性恋和双性恋男性，但如果它继续不受控制地传播，情况可能会改变。 关于该病毒的任何事情都不会限制其传播到仅与男性发生性关系的男性（并非所有人都被认定为同性恋或双性恋）。
今天的时事通讯解释了我们对猴痘的了解以及人们可以做些什么来保持安全。
有多糟糕？
猴痘会产生从不愉快到痛苦的症状，尽管它们很少致命。 据报道，在当前爆发之前不知道该病毒存在的地方，在 25,000 例病例中，至少有 6 例死亡。 幼儿和免疫功能低下或怀孕的人的死亡风险更高。
明显的症状是疮，看起来像丘疹或水泡。 它们可能会受伤，尤其是在生殖器和肛门等敏感区域。
“我害怕上厕所，”最近的猴痘患者加布里埃尔·莫拉莱斯（Gabriel Morales）， 告诉泰晤士报. 他将伤口描述为身体里的“碎玻璃”。
其他症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大、寒战和疲惫。 这种疾病通常持续两到四个星期。
它是如何传播的？
猴痘主要通过密切的身体接触传播，通常是皮肤接触。 当前疫情中的大多数感染都是通过性行为期间的密切接触发生的。 该病毒还可以通过受污染的表面传播，包括衣服和床上用品。 像握手一样的短暂接触通常不足以传播猴痘。 与 Covid 不同，它似乎并没有在空气中传播太多。
你能做什么？
大多数人目前没有感染猴痘的严重风险，目前该病毒主要集中在男同性恋和双性恋男性中。 “你的风险取决于你是谁，”我的同事阿普尔瓦·曼达维利（Apoorva Mandavilli）告诉我，他自发现美国首例病例以来一直报道当前的疫情。
为了降低他们的风险，男同性恋和双性恋男性可以尝试确保他们的男性性伴侣没有患猴痘，注意疮。 他们可以使用安全套，这至少可以减少敏感部位生疮的机会。 他们能 暂时减少 他们的性伴侣数量或避免风险较高的活动，例如匿名性和性派对。 保持良好的卫生习惯，比如经常洗手，也有帮助。
猴痘疫苗和测试也存在，尽管由于供应短缺和政府严格的准入规定，它们目前尚未广泛使用。
如果有人被感染，CDC 推荐 尽可能在家隔离并远离他人。 但对于一种可持续四个星期的疾病来说，这可能非常困难——这是优先预防和减缓传播的另一个原因。
官员在做什么？
公共卫生官员正在努力使疫苗、治疗和检测更容易获得。 昨天，拜登总统 被任命为国家猴痘应对协调员 监督这些努力。
但进展缓慢。 随着猴痘在 5 月和 6 月蔓延，美国拥有 30 万剂疫苗 坐在丹麦.
鉴于猴痘对大多数美国人来说是一种新病毒，官员们也在努力提高公众对猴痘的认识。
他们现在的主要目标是避免更广泛的爆发，使猴痘成为一种在美国定期传播的地方性病毒，如流感。 Kaiser 家庭基金会高级研究员 Céline Gounder 博士说，如果猴痘继续不受控制地传播，它最终可能会蔓延到比同性恋和双性恋男性更广泛的人群。
“它仍然是可以控制的，”她补充道。 “但这将需要更积极的筛查、检测和疫苗接种。”
底线
猴痘通常不会致命，但它仍然会导致痛苦的疾病和永久性疤痕。 现在对大多数人来说风险并不高，但如果病毒继续传播，这种情况可能会改变。 处于严重风险中的人可以采取措施保持安全并防止疫情恶化。
撒上少许泡菜
这是 泡菜的夏天. 不是真正的泡菜——尽管它们和以往一样受欢迎——而是味道，无处不在，克里斯蒂娜·莫拉莱斯写道。
泡菜香料增加了酸甜的味道，与爆米花和比萨饼等休闲食品相得益彰。 Frito-Lay 现在生产泡菜味的 Lays、Doritos 和 Ruffles 薯片。 Trader Joe’s 表示，它的莳萝泡菜调味料在 5 月份上架后很快就销售一空。
社交媒体帮助刺激了这种风味的流行。 Meg 和 Maddie Antonelli 是 TikTok 母女二人组，他们在家制作泡菜比萨，在汉堡上涂上厚厚的泡菜蘸酱，并搭配意大利面和莳萝泡菜调味料。 “我希望这总是流行，”梅格·安东内利说，“因为我喜欢泡菜。”